Först: grattis. Sedan: andas. Första trimestern är omtumlande — kroppen jobbar för två långt innan magen syns, och det mesta du känner är precis som det ska.
Gör direkt
- Börja med folsyra — helst redan när du försöker bli gravid
- Skippa alkohol helt, från plusset
- Kontakta barnmorskemottagningen för inskrivning — gratis och frivilligt
- Se över maten: hoppa över lever, opastöriserat och mögelost
Vad som är normalt nu
- Trötthet som känns orimlig — kroppen bygger en moderkaka
- Ömma bröst, täta toabesök, humörsvängningar
- Illamående från runt vecka 6 (mer om det i egen guide)
- Oro blandad med glädje — ofta samma timme
