Tredje trimestern är motsatsernas tid: enorm förväntan och enorm längtan efter att slippa. Båda får plats. Här är vad som händer och vad som är viktigt att hålla koll på.

Det viktigaste: rörelsemönstret

  • Lär känna hur bebisens vanliga dygn känns — aktiva stunder, lugna stunder
  • Viloperioder är normalt 20–40 minuter, sällan över 90
  • Förändrat eller minskat mönster? Kontakta förlossningen SAMMA dag — alltid rätt att ringa

Kroppen på slutet

  • Andfåddhet, halsbränna, tyngd — bebisen tar plats, symptomen är logiska
  • Förkänningar (magen hårdnar och släpper) är träning, inte start
  • Sov när det går, vila utan skuld — soffliv är förberedelse

Riktiga värkar skiljer sig från förkänningar genom regelbundenhet och stegring — de kommer tätare, blir starkare. Tumregeln: ring förlossningen när värkarna kommit regelbundet, och alltid vid vattenavgång eller blödning.