Alla pratar om bebisen. Här pratar vi om dig. Kroppen har gjort ett maratonlopp och behöver samma sak som alla maratonlöpare: återhämtning, näring och rimliga förväntningar.
Normalt de första veckorna
- Avslag (blödning) som klingar av gradvis under veckorna
- Eftervärkar — särskilt vid amning, kroppen drar ihop sig
- Ömhet, svullnad, stygn som stramar
- Svettningar och känslosvall — hormoner i omställning
Kontakta vården om
- Blödningen plötsligt blir riklig eller illaluktande
- Feber, tilltagande smärta eller rodnad kring stygn
- Tyngdkänsla eller läckage som inte förbättras — det är behandlingsbart, inte 'sånt som hör till'
Grundläkningen tar 6–8 veckor, men hela återhämtningen kan ta upp till ett år — och det är normalt. Bäckenbotten byggs med knip i soffan; löprundan kan vänta tills kroppen säger ja.
